VIDEO: Ejercicios para escaladores: Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Fèlix Obradó, entrenador y fisioterapeuta especializado en Alto Rendimiento, nos explica cómo realizar una correcta gimnasia abdominal hipopresiva.

Esta cápsula formativa no sustituye en ningún caso a un curso de formación.

Vídeo perteneciente a la serie para la Formación de la Selección Peruana de Escalada realizada en La Foixarda por la EEAM en septiembre-octubre de 2013.