El escalador catalán Edu Marín habla sobre los aspectos importantes de su escalada, como afrontar preparación física y entrenamientos específicos para la escalada en competencias internacionales.
Edu también nos explica el papel que ocupa los ejercicios físico y la importancia que tiene entrenar la mente. Nos cuenta su enfoque y su manera de gestionar este aspecto de cara a la competición. El vídeo fue grabado en el rocódromo de entrenamiento McPlaf en Esparraguera, realizado por Namuss Films.
Fuente: escaladamutante
Escrito por Unknown
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